運動後適合喝多少啤酒?漆彈活動後絕對適合來杯生啤/活動啤酒車,聚會活動啤酒車

6/21來到147漆彈主題樂園
在這種天氣下打漆彈前喝兩杯,打完漆彈再喝兩杯剛剛好。
雷射槍團康烤肉會
啤酒開懷無限暢飲
冰淇淋歡樂大放送
預約專線:0936-350932
Line ID:allan6207
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#新竹啤酒車
#苗栗啤酒車
#行動啤酒車全台服務
#現拉啤酒
#工商聚會
#中秋烤肉
#生日派對
#婚宴喜慶
#廟會慶典
#各式大小聚會
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為什麼現在很多運動活動會搭配啤酒車?
近年來不只路跑、單車賽、瑜伽課程結束後有「啤酒慶功時間」
像是企業舉辦的漆彈競賽、戶外拓展、運動會等,也越來越多選擇搭配行動啤酒車,提供現場冰涼生啤,讓參與者享受活動後的放鬆時光。
這不僅提升整體氣氛,也讓活動更具記憶點。
例如「不醉不歸行動啤酒車」就常受邀參與漆彈場、烤肉場、婚禮與工商聚會..等
提供各式啤酒與客製化酒水服務,甚至還能安排酒水小姐、客製啤酒杯,讓整體活動更有層次。
運動後適合喝多少啤酒?
關鍵在於「適量」兩字。
一般建議,健康成人男性每天飲用不超過 500ml(約一瓶大罐啤酒),女性則建議不超過 300ml。
如果運動後若想來杯啤酒慶功,建議:
- 不空腹
- 先補充水與食物後再喝
- 沒有過度勞累or脫水
- 以放鬆、享受為目的即可
尤其是夏天進行戶外活動後,身體已經脫水,此時大口喝酒反而容易頭暈、中暑甚至低血壓,務必小心!